Любой экзамен, будь то выпускной или вступительный, - стрессовая ситуация для того, кто его сдает. Как правильно подготовиться к экзаменам? Какие упражнения помогут волноваться меньше? Как правильно вести себя на экзамене? Есть ли разница — повторять вслух или про себя? Какой метод наиболее эффективен для запоминания? И, самое главное, как самостоятельно помочь себе? 17 мая сотрудники Городской библиотеки им. В. А. Чивилихина провели урок-рекомендацию «Успехов тебе, выпускник!» для учащихся Гимназии № 2. Для того, чтобы успешно сдать экзамен, нужно начинать подготовку с начала учебного года. Ведущие рассказали ребятам о том, что психологический настрой и окружающая обстановка влияет на уровень подготовленности школьников. Психологи рекомендуют ввести в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Достаточно картинки в этих тонах. Чтобы всё успеть, желательно составить план занятий. Занятия нужно чередовать с отдыхом. Подготовку к экзаменам лучше начинать с повторения сложного материала, в случае утомления можно перейти к лёгким темам или сделать короткий перерыв. Существует немало способов запоминания информации: схемы, ассоциации, планы, з
... Читать дальше »
Любой экзамен, будь то выпускной или вступительный, - стрессовая ситуация для того, кто его сдает. Как правильно подготовиться к экзаменам? Какие упражнения помогут волноваться меньше? Как правильно вести себя на экзамене? Есть ли разница — повторять вслух или про себя? Какой метод наиболее эффективен для запоминания? И, самое главное, как самостоятельно помочь себе? 
